Хороший промальп - здоровый промальп.

[Кос]

А я если не работаю начинаю себя чувствовать намного хуже,

Аналогично!!

[Shurik]

Отшли от темы - "как в промальпе сохранить здоровье".

Делать зарядку и соблюдать ТБ

И обязательно на природу выезжать (с хорошей компанией).

[Андрей Горюнов]

Узбеку, да и всем остальным для поддержания позвоночника в рабочем состоянии рекомендую простое армейское упражнение с поэтичным названием "сопля". Висим на турнике (руки вместе) и энергично вращаем тазом сначала в одну, потом в другую сторону. Вобщем, движения те же, что и при вращении обруча, только пользы больше. Да и вообще для позвоночника очень полезно просто повисеть после работы. Он от этого расслабляется и выпрямляется.

[Asm]

расслабляющие упражнения для позвоночника.

[УЗБЕК]

расслабляющие упражнения для позвоночника.

Asm, дай Бог.тебе здоровья!!! Возьму этот комплекс за основу.

[Шатохин Геннадий]

Ты проблему кистей своих, Барсик, решил??? Если решил, поделись с другими участниками форума КАК, Вдруг кому из них пригодится...
А про поликлинику ну так ты нам Америки не открыл про то, как там с кадрами... Только вот всё равно так категорично не следует всёх уж врачей под одну гребёнку грести.
Или слово "ВРАЧ" для тебя теперь хула, А слово "ЦЕНИТЕЛЬ" хвала??

[домовой]

По поводу разнообразных "целителей",ребята будте осторожны!!!Точнее,гнали бы вы их проч,они вас разводят как .... Причем деньги это не главное, я сейчас не готов все рассказать про это но знаю, жуткие просто вещи случаются!

[Хожаев]

Могу добавить, что в США лечат не лучше, но в сто раз дороже. Сам проверял.

[suhov]

Парни,а кто нить знает адрес,телефон где в Москве можно пройти обследование на томографе ? И вообще насколько оно правдиво ?
А то действительно надо бы о здоровье подумать. Суставы наверно стираются натурально....

[Asm]

Помоему есть в ЦКБ №85
324-86-65

[Asm]

на счет врачей.
После лета.

Девченка в Астрахани сломала ногу ну палец на ноге,
там гипс сделали дали, выписку.
приходим в Москве уже, к участковому зарегистрироваться, а она к геникологу посылает...
Интересно как гинеколог и через что будет перелом лечить...
На этот вопрос она ответила, что хирург без геникологоа не принимает...
Минуя гинеколога сразу пошли к хирургу, когда сказали ему что оказывается он без гениколога не принимает, он чуть со стула от смеха не свалился...

[домовой]

Сопли ,кашель,температура наверно,колбасит,а сейчас на монтаж ехать.И никуда не денешся.СЕЛЯВИ!

[домовой]

Непоехал я на монтаж.Другие поехали. Да,простудные заболевания у нас нередкость.

[Кеша]

Сопли ,кашель,температура наверно,колбасит,а сейчас на монтаж ехать.И никуда не денешся.СЕЛЯВИ!

Как только такие гадости начинаются, сразу съедаю три-четыре киви и все как рукой снимает, организму надо топливо, а в киви его хоть отбавляй.

[домовой]

СПАСИБО киви попробую.Колдрексом пока лечусь.

[Asm]

Это называется диспансеризация. Положено через определённый промежуток времени обследоваться. А, поскольку многие на это забивают, то в некоторых поликлиниках поступают именно так. Меня, например, не записывали к глазнику, пока я не пройду флюорографию.

Да есть такая тема.
Прикол в том, что она проходила диспансеризацию за месяц до этого случая.
Там врач просто, чтобы не случилось с молодой девчонкой, хоть это насморк, хоть температура, всеравно к гинекологу отправляет.
Она просто до того как стала терапевтом была гинекологом.

[алтайский]

...Она просто до того как стала терапевтом была гинекологом.....

Интересно.... а бывший паталогоанатом сразу на вскрытие посылает? Хотя, может, так даже проще.

[Хожаев]

Суставы наверно стираются натурально....

Суставы - это проблема нарушения обмена. Обследовать надо поджелудочную, щитовидку, паращитовидную, печень.
Комплекс витаминов "Витамакс" неплохо.
Можно сходить к иммунологу снять иммунограмму.

[Шатохин Геннадий]

СПАСИБО киви попробую.Колдрексом пока лечусь.

Колдрексом вы не лечитесь, а снимаете синдром высокой температуры...
То есть оказываете сами себе симптоматическое воздействие...
Это не лечение...
Лечение всегда комплексно.
Высокая температура это ответ вашего организма на зарождающеюся в нём болезнь.
Если нет жалоб на головную боль при "высокой" t , я бы не советовал это делать по тому что 37,6 не такая уж и высокая а терпимая.
А вот от работы надо и впрямь отказаться на время и поливитаминный комплекс пропить курсом...

Парацетамол (а Колдрексы и прочие Терафлюна нём замешаны) он знаетели антиперетик (против повышения t) знатный но печёночный яд не хилый/

[домовой]

Да,про парацетамол я вкурсе.НО...Очень много дел .От монтажей я конечно отказался но вот в офис приходится ездить по этому и меры такие.Расчитывал на силы заложенные в организме и сейчас чувствую что произошел перелом в сторону выздоровления.Но отдаю себе отчет что так поступать опасно.

[Хожаев]

Выпил на новый год - на следующий день почувствовал боль. Не желудок - поджелудочная, а это страшней. Мой любимый витафон с виброфонами, включенными в противофазе. Отпустило. Сегодня, после Рождества - никаких симптомов. Акустика - великая сила.

[Андрей Горюнов]

Даааа... уж... После праздников эта тема как-то особенно актуальна, не правда ли? Охохонюшки...